Le Blog Mystudiofitness
Avis sur les meilleurs aliments anti cellulite
Quels aliments anti cellulite privilégier pour éviter la rétention d’eau ?Le corps peut stocker plus d’eau qu’il n’en élimine, si vous ne consommez pas en quantité des aliments anti cellulite. Plusieurs facteurs peuvent en être la cause comme une mauvaise hygiène...
Routine sport femme pour prendre soin de votre corps
Routine après le sport pour les femmesAvoir une bonne routine sport femme pour soigner votre corps après l'effort est important. En effet, la sueur assèche la peau, les toxines évacuées peuvent obstruer les pores. Une hydratation régulière, une douche, et...